Omega-3 là gì?

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu, cơ thể không thể tự sản xuất nên cần bổ sung từ thực phẩm hàng ngày. Trong đó, ba loại phổ biến là ALA (từ thực vật), DHA và EPA (thường có trong cá biển), được quan tâm trong nhiều nghiên cứu dinh dưỡng về sức khỏe tim mạch, thị lực và não bộ.

Tại sao nên bổ sung Omega-3?

Vì cơ thể không thể tự tổng hợp, việc bổ sung Omega-3 từ thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung là cần thiết. Omega-3 thường có mặt trong các chế độ ăn hỗ trợ lối sống lành mạnh và được nhắc đến nhiều khi đề cập đến:

• Dinh dưỡng hỗ trợ não bộ, thị lực và làn da

• Chế độ ăn quan tâm đến sức khỏe tim mạch và chuyển hóa lipid

• Duy trì sức khỏe tinh thần và chất lượng giấc ngủ

• Hỗ trợ cân bằng phản ứng viêm và chức năng miễn dịch

Nếu thiếu Omega-3 thì cơ thể có thể gặp gì?

Tình trạng thiếu hụt Omega-3 trong chế độ ăn có thể liên quan đến:

• Da khô, dễ nổi mụn hoặc bong tróc

• Tóc dễ rụng, móng tay yếu

• Mắt mỏi, nhìn kém, khô

• Cơ thể mệt mỏi, khó tập trung

• Ngủ kém, tâm trạng thất thường

Nguồn nguyên liệu của Amen Omega-3 có tinh khiết không?

Amen Omega-3 sử dụng dầu cá chiết xuất từ cá cơm được đánh bắt tự nhiên bằng phương pháp được cấp phép, không sử dụng kháng sinh hay hormone tăng trưởng. Sản phẩm được chứng nhận bởi các tổ chức uy tín như:

• GOED: Tổ chức toàn cầu về EPA & DHA Omega-3

• NOAA: Cơ quan Hải dương học Hoa Kỳ

• MSC: Chứng nhận đánh bắt bền vững

• cGMP: Tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt của FDA Hoa Kỳ

Những chứng nhận này cho thấy nguyên liệu đạt độ tinh khiết cao, không nhiễm kim loại nặng và thân thiện với môi trường.

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú có dùng được không?

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Amen Omega-3 để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.